CATEGORY 心の健康

知っておいて損はない!抑うつ状態の話【体験談】

私はこういう人です 今から5年ほど前に私も抑うつと医師から診断されました。当時の症状や快方に向かった過程について、同じ悩みを抱えた方々に対してお伝えすることでお役に立てればと思っています。 経緯と原因 私の場合、原因は対…

パワハラによって及ぶ影響【抑うつ状態?】

私はこういう人です 以前勤めていた会社で酷いパワハラを受け、心を壊したことがあります。今では心のリハビリ済みで、社会復帰もできています。 同じようなパワハラに悩んで壊れかけてる人にこの記事が読まれれば良いなぁと思いながら…

強迫神経症を治すために必要なこと

以前お話ししたテーマの続きという形で今回執筆しています。私のような苦しみを抱えている方に少しでも助けになればと思います。 私はこういう人です 30代サラリーマン。製造業勤務。10代から長らく強迫神経症の症状に苦しみ、20…

強迫神経症の苦しみについて紹介•解説

今回は、強迫神経症というものがどれほど苦しいものなのかというテーマでご説明いたします。 もちろんなりやすさは性格によって左右されますが、誰でもなる可能性のある病気です。 私はこういう人です 30代サラリーマン。製造業勤務…